cos na

Cichy morderca Mit o białku jest podtrzymywany także przez producentów mleka i nabiału. Mało kto zdaje sobie sprawę, że na świecie jest około 4300 ssaków. Wszystkie spożywają mleko tylko swego gatunku, tylko w okresie po narodzeniu. Bóg tak skonstruował ssaki, w tym także człowieka, że matka produkuje mleko tylko w okresie młodości potomka. [...]

Cukier - nie dziękuję! Cukier to produkt całkowicie martwy, sztuczny. W przekonaniu wegetarian, a nawet ,,zwykłych” ludzi mięso, jest niebezpieczne dla naszego zdrowia i na tym się kończy. Ale prawda jest taka, że nabiał czy cukier są tak samo szkodliwe dla nas, tak samo obce i nienaturalne. Cukier pod każdą postacią, za wyjątkiem [...]

Siema..trenuje Karate i chciałem sobie zrobić t-shirta na wakcje z jakąs aplikacją związaną z SW..ale nic ciekawego nie moge znaleść...gdybyście mogli wrzucić coś nadającego sie to byłbym bardzo wdzięczny..THX z góry..pozdro:>

[...] sparingu tylko uczysz sie walki przez zadaniowki a nie walenie na oslep. Po pewnym czasie strach mija jak wiesz co zrobic i sie do niego przyzwyczajasz. Zapraszam do klubu. Kiedys bylo takie cwiczenie ze machasz otwarta chusteczka przed oczami i kladziesz ja na otwarte oczy cos w tym rodzaju. Ale nic ma trening pod okiem instruktora itp.

metanadren a juz myslalem ze chory jestes albo na wakacje wyjechales bo cos ostatnio Ciebie widac nie bylo

Zna ktos moze strone na ktorej moge kupic koszulke na zamowienie (zebym mial np.koszulke Barcy, a z tylu napis "Polek" albo cos takiego)

" albo skrobać na coś większego " tzn?? :P

" albo skrobać na coś większego " tzn?? :P co miales na mysli?

ja ćwiczę w domu ;) przedtem zdażało mi się u bardziej zaawansowanego kumpla... ile mnie kosztowała moja siłownia ? nic oprocz kilku odwiedzin złomowisk, worka cementu i kilku paczek fajek dla spawacza... prymitywnie ale zawsze coś.. Co mam ?? 2 sztangi, pare sztangielek, pare hantli, obiążniki na nogi ( takie fajne paseczk iwypełnione piaskiem ) [...]

"" albo skrobać na coś większego " tzn?? :P " pieniądze zbierać na wieksze obciazenie - przepraszam za niezrozumiały kolokwializm narqua

[...] i kiepska rozgrzewka- za głupote trzeba płacić. Teraz wracam do cwiczeń po roku, ale kontuzja dalej sie nie zaleczyła. Tak powaznie to wygląda najprawdopodobniej dlatego, że przez długi czas bagatelizowałem bóle i nnie poszedłem do lekarza. Dla ku przestrodze, radze od razu isc na kontrole jezeli czujemy ze cos jest nie tak duzej niz np tydzień.

z tego co Persching - myślisz że coś się zmieni na lepsze rozmawiałem z Chłopakami z Opola z Lublina ,Wrocka generalnie nie jest różowo.Koordynator z przypadku a miało być już profesjonalnie!

Tomaszeq mi sie bardzo ta rozpiska podoba. Nie dość że ładnie przytyjesz na cyklu - mam na myśli mase w miare beztłuszczową - to jeszcze zaraz po cyklu dopalisz pozostały fet i zatrzymasz najwieksze spadki jakie występują po odstawieniu metanabolu. Tyle że dorzuć już coś na serce IMO. Prestarium ostatnio wiele osób poleca, przejrzyj archiwum.

hmm dla mnie to juz nie jest uzaleznienie tylko czesc mojego zycia. trzeba cos ze soba zrobic a nie tak jak inni siedziec na lawce pic i wymyslac co chwila to nowe legendy jak to jest na wiekszosci osiedli

moj kumpel mial cos podobnego ale dał sobie czas na odpoczynek jakies 2 tygodnie (i tak musiał zrobic regeneracjejego rekord to 120 kg a miał takie bole ze nie mogł 80 podniesc na ta reke ktora go bolała druga juz dawno zawiesił a ta mu stała w miejscu) i mu przeszło

obserwuje forum i zauwazyłem ze pojawia sie wiele wypowiedzi (w takich działach jak np. trening dla zupełnie zielonych itd.)ze tu cos boli tu jakas kontuzja a tu jakas wada wrodzona itd. moze zrobic taki dział gdzie by mozna bylo to wszystko skleic w 1 kupe nie wiem czy cos juz takiego jest moze gdzies juz podwieszono jakis post na ten temat [...]

Ma pytanie.Czytalem nie pamietam gdzie w jakiejs gazetce kulturystycznej. takie cos odnosnie gluzkozy: No wiec artykul byl odnosnie transporterow kreatyny i tam potepiali glukoze bo podobno na poczatku dobrze ona podnosi poziom insuliny ale z czasem jak sie ja stosuje to " prowadzi do uposledzenia komorek ( nie pamietam czy w trzustce sa te [...]

Pytanie z cyklu: " czy kreatynę można zmieszać z wodą i używać domięśniowo za pomocą strzykawki i igły"... Kiedyś ktoś tu opowiadał że na jego siłce ktoś się o takie coś pytał ...

natknołem się na taki oto art Zyskasz mięśnie i zmniejszysz nadwagę, gdy zastosujesz metodę coraz mniejsza liczba powtózeń z tymi samymi ciężarami i z małymi przerwami. Krótki czas odpoczynku stymuluje wytwarzanie hormonuwzrostu, który nie tylko wspomaga budowę mięśni ale też przyśpiesza spalanie tłuszczu. Stosuj programy a i b na miane np a w [...]

cos okolo 15 m. A wszyscy mowia ze to mlodziez jest glupia i zyje na granicy ryzyka. Extra wygladala akacja jak z polowy koles zjechal na rekach - wyobrazcie sobie co sie dzialo z jego rekoma. Jakby jakis kotek wlazl na drzewo to nie trzeba strzelac do niego ze srutu - wystarczy zadzwonic po straz :D